Problema com Ping

Olá , de uns dias pra cá ando com um problema no meu ping que antes de uma tal manutenção contra ataques DDoS ( http://prntscr.com/ijp38e ) meu ping ficava entre 10 - 15 e esse sempre foi o padrão desde quando eu jogo Crossfire .. logo após essa tal manutenção eu entro no jogo em qualquer sala e só fico com ping 20-40 e a partida bem lagada sendo que consigo jogar entre (200-220 fps) , já tentei ligar pro meu provedor de internet mas sempre dizem que está tudo normalizado ,como posso resolver ? =(

Ping antes da manutenção: http://prntscr.com/ijp4su
Ping depois da manutenção: http://prntscr.com/ijp53s

Meu provedor de internet: Net Virtua ( 15 MB) - São Paulo