Fps instável demais

Eu não tô conseguindo entender mto bem, eu nunca tive um pc muito bom mas qnd fui jogar rankeada hj o fps tava caindo demais (não sei se foi só para mim). Joguei umas 10 partidas e todas elas travaram, reiniciei o game e nada...
Tô jogando a 90-70 fps (que já não é normal, antigamente eu jogava com 110-130 ranked)
Desses 90 fps do nada cai pra 20-30 e fica numa travadeira absurda por uns segundos, teve uma vez que eu morri travado e o jogo simplesmente parou e voltou na metade do outro round.
Alguém mais ae com esse problema ?

Agradeço se algum mod/gm explicar se é por causa da att ou coisa parecida :)

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