IP bloqueado devido a várias tentativas erradas.

Estava tentando lembrar a senha de uma conta mas não consegui, quando fui tentar logar minha conta normalmente está dando essa mensagem
" IP bloqueado devido a várias tentativas erradas. "

E ai agora eu fico bloqueado pra sempre ?

Obs: Tive que procurar vídeo no youtube de como fazer para conseguir logar ( Que é através de uma extensão VPN, mas não quero ter que ficar usando isso toda vez ... )

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