AMD 30fps cravado HELP

Ola. Meu jogo fica cravado em 30 fps. Eu jogo no notbook lenovo gaming 3i, R7 5800H + gtx 1650.
Quando vou jogar CF fica cravado em 30 fps, mas nos outros jogos de fps estão normal. 
Já fiz a instalação limpa, não uso o grafito integrado, e sim o grafico da gtx. 
Teve uma ocasião que eu fiz algo, mas não lembro, que o jogo foi para 200 fps, porém quando fui jogar novamente ficou em 30 fps cravado. 

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