Ping alto no Crossfire/Gargalo na rota

De uns dias para cá percebi que o ping esta muito instável tem momentos que esta 26, do nada 1k, e do nada baixa novamente, tem horários que ta 64, e desde hoje passa a maioria do tempo em 300, rede do provedor ta ok sem problemas, ping excelente na rota do provedor. O que fazer para resolver?
https://imgur.com/a/APTOw
https://imgur.com/a/SX6tR
https://imgur.com/a/6NDKk

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